Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 106,04g | Kolh.: 37,61g.
Frukost: De Nigris Vinagre de Vino Tinto, Espinacas, Pepino (Pelado), Huevo, Tomates Cherry. Lunch: Zélé Wafer Sabor Vainilla , Brócoli, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo. Middag: Aguacate, Cebolla Morada, Salsa de Soya (Soja), Valentina Salsa, Zumo de Limón, Atún Fresco. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bvpodesta22 's vikthistorik
|