Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2015
|
95,5 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 92,02g | Kolh.: 247,99g.
Frukost: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Fish Sauce, Beef Sausage, The Gourmet Meat Shoppe Meat Spring Rolls, Vermicelli. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|