deffko 's dagbok, 23 okt 17

deffko 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017

73,3 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 13,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:

886 kcal

Fett: 35,93g | Prot: 31,13g | Kolh.: 110,67g. Frukost: Бананы. Lunch: Салат Крабовый, Куриный Бульон. Middag: Шармэль Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...

1811 kcal

Träning: Vila - 19 timmar och 23 minuter, Sömn - 4 timmar och 37 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

deffko 's vikthistorik

Se komplett historik

deffko 's dagbok, 23 okt 17

Lämna en kommentar

deffko 's vikthistorik