Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 39,24g | Kolh.: 138,72g.
Lunch: Datte, Banane, Carrefour Crunchy Noix, Alpro Yaourt Fraise . Middag: Charal Steak Haché 15%, Harry's Pain Burger Céréales et Graines. Snacks/Annat: Gerblé Fourré Cacao. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|