Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 57,47g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Alpura Crema, Knorr Arroz con Tomate, Albóndigas de Carne. Middag: Plátano, Lala Leche, Nestlé Corn Flakes. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, BonIce Bonicessote, Ferrero Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|