Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 50,08g | Prot: 39,73g | Kolh.: 33,73g.
Frukost: Scrambled Egg , Valentina Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Middag: Valentina Hot Sauce, Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke (Bottle). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|