Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
105,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 160,92g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Roncadin Mushroom and Truffle Pizza. Middag: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry, Further Food Collagen Peptides, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Cauliflower , Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|