Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 86,18g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Middag: Great Value String Cheese , Habit Burger Chicken Club, Trader Joe's Organic Raw Almonds. Snacks/Annat: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Broccoli , Taylor Farms Celery Sticks. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|