Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 105,05g | Kolh.: 115,87g.
Frukost: Milbona Leche Desnatada, Snickers Snickers Protein. Lunch: Hacendado Picos Camperos, DIA Chorizo Sarta Dulce, Huevo, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado. Middag: MyProtein Omega 3, Yogur Natural (Leche Entera), Marcillat Queso Camembert, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Picos Camperos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Annat: NaturGreen Crema Cacao y Avellanas, Roncero Oveja Semicurado, La Cestera Pan con Semillas de Amapola. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|