Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 67,62g | Kolh.: 43,01g.
Frukost: Греческий Салат, Класс Котлета Куриная Паровая. Lunch: Чудо Глазированный Сырок, Комо Сир Кантрі , Класс Орех Мясной , Белый Хлеб. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Класс Орех Мясной , Омлет или Яичница. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|