Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 60,35g | Kolh.: 183,96g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Картофель Молодой, Кабачки Жареные. Lunch: Кофе с Сахаром, Power Pro Протеїновий Батончик Фісташкове Праліне. Middag: Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Оладьи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вже просто сил нема. То 62.8, то 63.2...І так десь місяць...Скоро викину ваги!!))
13 jun 24 av medlem: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|