Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 33,00g | Kolh.: 115,63g.
Lunch: Lacta Bis Xtra Oreo, Nestlé Kit Kat. Middag: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Trident Melancia, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|