Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
54,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 55,35g | Kolh.: 138,97g.
Frukost: Banana Prata, Sadia Peito de Peru, Wickbold Pão Australiano Integral, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Zaffari Sanduíche Americano Natural. Middag: LeBon Pizza de Lombo com Requeijão . Snacks/Annat: Marilan Magic Toast Light, Hershey's Amendoim, Batavo Nuv 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|