|
Ugh 😑
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 32,54g | Kolh.: 49,82g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Rao's Homemade Marinara Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g). Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces. mer...
|
|
2187 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|