Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
102,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 85,50g | Kolh.: 202,52g.
Lunch: Bonduelle Palets de Légumes Courgettes , Eco + Steak Haché, Turini Gnocchi à Poêler. Middag: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Saumon Cuit, Carrefour Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carottes Cuites. Snacks/Annat: Pastèque. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|