Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 139,46g | Kolh.: 152,34g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Kaufland Brötchen, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Snacks/Annat: Arla Skyr Vanille. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|