Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 108,40g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Уха Сардина Иваси. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Орехи Кешью, Уха Сардина Иваси, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Межениновская Птицефабрика Стрипсы Австрийские. Middag: Орехи Кешью, King Папайя Сушеная, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Творожный Сыр с Травами, Пятерочка Багет Фитнес. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zusha1808 's vikthistorik
|