Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 49,97g | Kolh.: 84,27g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, BEBETO Мармелад, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлебцы Финские, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Русское Море Икра Красная Лососевая, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Семушка Ореховая Смесь. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Молодой Горошек, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|