Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 65,61g | Kolh.: 83,07g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Middag: Картошка Вареная, Globus Фарш из Постной Говядины, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|