Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 65,45g | Kolh.: 87,33g.
Frukost: Йогурт Домашний, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин без Кожуры, Клубника, Жимолость. Lunch: Пекинская Капуста, Глобус Свиная Шейка Запеченная . Middag: Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Царка Йогурт Земляника. mer...
|
stadig vikt
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|