Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 123,86g | Kolh.: 167,69g.
Frukost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Арла Сыр Натура Сливочный, Самокат Арахис, Campina Сливки Порционные, Магнит Яйцо Варёное , Cofix Американо. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний, Дикси Яблоки Сезонные, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Middag: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Голубика, Клубника. Snacks/Annat: Cofix Американо, Campina Сливки Порционные, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|