Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 63,27g | Prot: 67,72g | Kolh.: 155,43g.
Frukost: Bonfesto Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Горбуша Соленая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. Middag: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Крымский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Черешня. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valentina(: 's vikthistorik
|