Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 76,77g | Prot: 62,36g | Kolh.: 205,74g.
Frukost: Сима-Ленд Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Middag: Сырные Палочки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Пицца Суши Вок Спайс Ролл с Лососем, Гренки Домашние, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Много Лосося Суши с Лососем. Snacks/Annat: J7 Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|