Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
49,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 57,47g | Kolh.: 112,47g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Яйцо Куриное, Магнит Мексиканская Смесь. Middag: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", KDV Конфеты Глэйс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Красный, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|