Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 82,41g | Kolh.: 119,67g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Активия Питьевая Злаки, Приготовленные Баклажаны, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Нектарины, Кофе, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Черешня, Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|