Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
114,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 75,93g | Kolh.: 147,85g.
Frukost: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Кальве Соус с Лесными Грибами, Меридиан Крабовые Палочки Классика. Lunch: Айсберри Фруктовый Лед, Салат Витаминный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло. Middag: Пятерочка Сливы, Помидоры, Кальве Соус с Лесными Грибами, Bibigo Дамплинги. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|