Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 93,25g | Kolh.: 55,88g.
Lunch: Сметана 15%, Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. Middag: Горчица, Алые Паруса Студень Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|