Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 106,53g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre, Carrefour Fruits Rouges Surgelés . Lunch: Carrefour Filets de Maquereaux, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Duo de Poivrons. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Bulk Powders Organic Cacao Liquor Buttons, Bjorg Lait Amande Grillée sans Sucre , Kiwi Fruit, Nu3 Graines de Chia. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|