Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 49,72g | Prot: 138,86g | Kolh.: 87,57g.
Frukost: Auchan Avocat, Monoprix Pain de Seigle Complet, Mavrommatis Yaourt Grec 2%, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Monoprix Blanc de Poulet. Lunch: Bjorg Lait de Cajou sans Sucres , Zero Rice Riz Konjac, Reflex Micellar Casein, Body&Fit Peanut Butter Powder, Monoprix Roquette, Monoprix Sardines Au Naturel, Egg, Yoplait Skyr 0%, Bio Village Carottes . Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Reflex Micellar Casein, Bjorg Coco sans Sucres, Bjorg Lait de Cajou sans Sucres . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|