Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2015
|
75,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 33,55g | Prot: 74,76g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Кабачок, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лизавета1987 's vikthistorik
|