Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 47,86g | Kolh.: 174,22g.
Frukost: Ярмарка Бон-Багет Ржаной , Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Senza Glutine, Судак Запеченный. Middag: #Лаваш Вегетарианская Шаурма, Metro Chef Малина Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Яблоко, Сливочное Масло, Ярмарка Бон-Багет Ржаной . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|