Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
81,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 70,98g | Kolh.: 226,48g.
Frukost: Салат с Перепелиными Яйцами, Скоморцей, Помидорами, Огурцами и Мидиями в Масле, Булочные Вольчека Безе, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Middag: Хлеб, Окрошка. Snacks/Annat: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Кедровые Орехи, Клубника, Черешня, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|