Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 87,52g | Kolh.: 95,58g.
Frukost: Яблонька Пудинг Творожный с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Абылкасимова 's vikthistorik
|