Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2015
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63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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563 kcal
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Fett: 19,15g | Prot: 24,59g | Kolh.: 77,63g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Soupe de Légumes. Middag: Melons Cantaloup, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Soupe de Légumes, Carrefour Lait Demi Écrémé . Snacks/Annat: Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%, Melons Cantaloup, Café, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elle & Vire Carré Frais 0%. mer...
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1707 kcal
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Träning:
Sittande - 3 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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Mymy221279 's vikthistorik
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