Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 87,84g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Agua de Jamaica, Pepino (Pelado), Huevo, Jitomate, Arroz Blanco Cocido. Lunch: Cilantro, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Nopales, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Plátano Macho. Snacks/Annat: Ultra Organics Mango Orgánico . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isabel_Loz 's vikthistorik
|