Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
28,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 75,40g | Prot: 201,67g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Oeuf Dur, Bonabio Graine de Chia, Bjorg Lait d’Amande, Emco Flocons d'avoine, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Middag: Blanc de Poulet, Pomme de Terre. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Lidl Filet de Lieu Noir , Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|