Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 53,10g | Kolh.: 55,48g.
Lunch: Nextar Brownies, Good Day Cappuccino, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Garuda Kacang Kulit, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|