Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2011
|
89,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2011:
|
786 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 52,75g | Kolh.: 24,19g.
Frukost: feta - president, egg, kirkland egg product, spinach, splenda, coffee. Lunch: precious string cheese, turkey ham, california classic dressing, romaine. Snacks/Annat: precious string cheese, almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|