Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 97,98g | Prot: 111,13g | Kolh.: 153,50g.
Lunch: Broccoli , Lamb, Cucumber (with Peel) , Potato, Carrots . Middag: Boiled Egg, Broccoli , Potato, Carrots , Mizkan Natto. Snacks/Annat: Peanuts, Boiled Egg, Cassaba Melon. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikeyan1981 's vikthistorik
|