Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 15,03g | Prot: 51,12g | Kolh.: 97,61g.
Frukost: Яичный Белок, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Мексиканская Смесь, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем и Гречка с Грибами. Middag: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|