Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 53,77g | Kolh.: 35,01g.
Lunch: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Middag: Marugame Udon Beef Curry. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabilladitha 's vikthistorik
|