Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 87,96g | Kolh.: 176,73g.
Frukost: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВИК Сосиски Пятачок. Lunch: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Увелка Перловка, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Бондюэль Горошек Консервированный, Морковь, Ратимир Чевапчичи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста. Middag: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенье. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|