Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 143,50g | Kolh.: 190,03g.
Frukost: Hortex Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Шефмаркет Говядина Вырезка. Middag: Аейки, Аейки. Snacks/Annat: Agama Аргентинская Креветка, Сухогруз Кальмар Сушёный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|