Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
104,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 47,47g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Lunch: Coffee. Middag: Rice with Beans and Pork, Whole Milk, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Annat: Franzia Merlot. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|