Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2023
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2023:
|
1575 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 83,15g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: Останкино Колбаса Вареная Филейная, Ровеньки Сыр Юбилейный, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зельц, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка . Middag: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Fish House Горбуша, Чай, Киндер Киндер Буено White. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olli Bolli 's vikthistorik
|