Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 102,42g | Kolh.: 92,51g.
Frukost: Соусе Терияки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ветчина, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Сыр Бри, Лук, Молодые Цуккини, Семга Слабосоленая. Middag: Creative Kitchen Сэндвич с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|