Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 101,06g | Prot: 78,30g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: 雪印乳業 とろけるチーズ, COCO ココナッツMCTオイル, プリマハム 特選 香薫, ゆで卵. Middag: トップバリュ とろけるチーズ, 目玉焼き, 日本ハム ハーフベーコン. Snacks/Annat: コカ・コーラ リアルゴールド. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|