Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
45 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 76,94g | Prot: 77,43g | Kolh.: 114,41g.
Frukost: Лакшми Масло Гхи, Авокадо Авокадо Хасс, Тыквенные Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Форель, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Шпинат, Мистраль Киноа Вареная. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Federici Макароны из Зеленого Гороха, Лакшми Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шпинат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Форель. Middag: We Are Nuts Арахисовая Паста, ВкусВилл Шпинат, Monini Бальзамический Соус, Кедровые Орехи , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Snacks/Annat: ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , R.A.W. Life Конфета Вишневый Трюфель, Нектарины, Киви. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kostina162 's vikthistorik
|