Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 99,02g | Prot: 104,12g | Kolh.: 145,71g.
Frukost: 몬스터 에너지 울트라, 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. Lunch: 비비고 스팸 부대찌개, 양배추찜, 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Middag: 카베르네 소비뇽 와인, 왕만두, 이마트 노브랜드 왕만두, 제육볶음, 계란찜. Snacks/Annat: CJ 삶은대란, 아티제 코코넛 튀일, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터, 계란 흰자, 프링글스 샤워크림&어니언. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|