Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 55,34g | Kolh.: 127,91g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кофе. Middag: Coca-Cola Кола, Помидор Соленый, Бахетле Кролик Жареный, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Пшеничный Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|